으름덩굴 효능 부작용 먹는법
결석과 염증성 질환을 없애는 으름덩굴에 대해서 알아보겠습니다. 예부터 으름은 산에서 나는 귀중한 구황식물로 울타리나 관상용으로 집 주변에 많이 심기도 했습니다. 봄에 자라는 새순은 나물이나 부침개를 해서 먹을 수가 있고 이것으로 된장국을 끓여 먹으면 면역력을 높이는데 큰 도움이 됩니다. 바나나 모양처럼 생긴 익은 열매는 따서 생으로 씹어 먹거나 건조시켜 먹을 수가 있습니다. 줄기와 뿌리는 한방에서 긴요한 약재로 사용되고 특히 으름의 종자를 먹으면 앞일을 내다보는 선견지명의 능력이 생긴다고 해서 예지자라고 부릅니다. 예지자를 꾸준히 장복하면 머리가 투명하니 맑아져서 치매와 중풍, 뇌동맥 등의 뇌, 질환이 걸리지 않게 됩니다. 또한 몸이 새처럼 가벼워지고 면역력이 저하된 사람들의 내성을 생기게 해서 그 어떠..
건강
2024. 4. 14. 21:49