생강은 감기완화, 면역력 향상, 혈액순환촉진, 살균작용 등 여러 효능이 있으며 동남아시아가 원산지이며 식용과 약용으로 쓰이고 있습니다. 또한 생강 효능에는 우리 몸을 따뜻하게 하는 성분이 들어있어 염증을 낮추고 통증을 줄여주는데 효과적이라고 합니다. 겨울에 즐겨마시게 되는 차 생강차 효능 부작용 먹는 법에 대해서 자세히 알아보겠습니다. 생강 특징생강은 동남아시아가 원산지이며 뿌리는 식용과 약용으로 쓰이고 있으며 중국의 성인 공자는 몸을 따뜻하게 하기 위해 식사 때마다 반드시 챙겨 먹었다고 합니다. 생강의 매운맛을 내는 진저롤과 쇼가올은 생강의 효능을 내게하는 주요 성분으로 매운맛과 진향 향으로 음식의 잡내를 잡아주는데 쓰입니다. 또한 진저롤, 쇼가올 이외에 엽산, 비타민, 마그네슘, 칼슘, 아연, 나이아..